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pilates

Durata

45 min

Adatto a

intermedi

Tipologia

postural

Dettaglio

Metodo di allenamento volto al miglioramento della postura, flessibilità, forza, tono muscolare e consapevolezza del proprio corpo

Materiale

  • Acqua
  • Asciugamano
  • Scarpe sportive
  • Ricambio

Class Trainers

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