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walk evolution

Durata

45 min

Adatto a

intermedi

Tipologia

sport

Dettaglio

Allenamento metabolico a circuito dove si alternano due attività:

il “Functional Training” per la tonificazione globale e il “Walking Gym”

Materiale

  • Acqua
  • Asciugamano
  • Scarpe sportive
  • Ricambio

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