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Yoga

Durata

45 min

Adatto a

intermedi

Tipologia

postural

Dettaglio

Approccio dinamico allo Yoga in cui le posizioni (asana) sono collegate tra di loro in modo fluido, armonico e sincronizzate al respiro.

Mira al riallineamento posturale globale.

 

Materiale

  • Acqua
  • Asciugamano
  • Abbigliamento adatto
  • Ricambio

Class Trainers

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