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29 Gennaio 2024

CENA DI CARNEVALE

16 Gennaio 2024

WINTER FIT DAYS

Via di sotto 8
Pescara

fusion@fusionpalestra.it

Fusion Palestra

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fusionpalestra

Con l’esame di KARATE si è concluso l’anno ac

Con l’esame di KARATE si è concluso l’anno accademico delle arti marziale a FUSION
Complimenti a tutti gli allievi!

Vi aspettiamo a settembre per l’inizio della nuova stagione💪🏻🥋
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#karate #artimarziali #martialarts #fusion #pescara #abruzzo #chieti

FUSION DANCE Saggio 2023… Backstage🎬 • •

FUSION DANCE
Saggio 2023…
Backstage🎬
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#danza #dance #saggio #hiphop #danzacontemporanea #danzaclassica #modernjazz #pescara #scuoladidanza #fusionpalestra

💥 FUNCTIONAL TRAINING 💥 Un allenamento meta

💥 FUNCTIONAL TRAINING 💥

Un allenamento metabolico (con e senza attrezzi) che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi in pochissimo tempo!!

Forza - Potenza - Resistenza - Velocità
Sono queste le parole chiave degli allenamenti a circuito nel corso di Functional Training

I corsi proseguiranno anche in terrazza per tutta l’estate!

VI ASPETTIAMO …💪🏻💪🏻

#fitness #pescara #palestra #workout #workoutmotivation #functionaltraining #circuittraining #wod #tabata #summer #fusionpalestra

STEP Coreografico!!! Il Fitness è anche divertime

STEP Coreografico!!!
Il Fitness è anche divertimento e allora la scelta più giusto è STEP

I corsi continueranno per tutta l’estate…
Lunedì 9.30 livello intermedio
Mercoledì 19.15 livello avanzato
Giovedì 19.25 livello base

Vieni a Provare!!

#pescara #fitness #fitnessmotivation #stepcoreografico #stepcoreo #stepcoreography #reebok #dance #housemusic #fusionpalestra

Ecco i nostri prossimi appuntamenti: Saggio di Da

Ecco i nostri prossimi appuntamenti:

Saggio di Danza “Aforismi”

Esame di Karate 2023

#pescara #danza #fusionpalestra #dance #karate #summer #saggio #esame #martialarts

Fusion vi porta in esterna ⛰️ Siamo stati a

Fusion vi porta in esterna ⛰️

Siamo stati a Crognaleto, all’interno del 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗡𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗮𝗻 𝗦𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗲 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗟𝗮𝗴𝗮.

🥾 Un trekking adatto a tutti e una vista mozzafiato… la Valle delle Cento Fonti!

Nemmeno la pioggia ci ha fermati!! 🌧️

👉🏻 Seguiteci per rimanere aggiornati su tutti gli appuntamenti di 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮!
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#FusionPalestra #Pescara #esterna #trekking #parconazionalegransasso #abruzzo #life #mountain #visitabruzzo #escursione #motivation

PILATES SESSION con 𝗔𝗴𝗻𝗲𝘀𝗲 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝗶 🧘🏻‍♀️

La pratica di oggi vi permetterà di migliorare la vostra flessibilità e mobilità articolare, poiché è incentrata sullo 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴!

‼️ RICORDA:

👉🏻 Mantieni le posizioni per 5 respirazioni complete cercando di rilassare la muscolatura interessata nell’allungamento.
👉🏻 Ripeti sempre a destra e poi a sinistra!

Fateci sapere se farete a casa gli esercizi consigliati da Agnese! ☺️

#FusionPalestra #Pescara #PilatesSession #pilates #esercizi #stretching #mobilità #flessibilità #articolazioni #workout #fitness #gym #life #tips

La nostra lezione di 𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 in terrazza delle 13:30 di ieri 🔥

La carica giusta c’è 💪🏻 e anche il tempo, finalmente!! ☀️

Vieni da 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 per bruciare, tonificare e scaricare tutto lo stress quotidiano, con dei fantastici #workout all’aperto!

👉🏻 Ti aspettiamo!
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#FusionPalestra #FunctionalTraining #training #estate #corsi #PersonalTrainer #allenamento #fitness #gym #life #strong #motivation #palestra #Pescara

Pronti per la scalata? Si parte… 🚴🏻 Il no

Pronti per la scalata? Si parte… 🚴🏻

Il nostro 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗶𝗮 vi aspetta tutti i giorni con il corso di 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗖𝘆𝗰𝗹𝗶𝗻𝗴, l’attività che riproduce gli stimoli del ciclismo, consentendo di tonificare e bruciare calorie contemporaneamente!

👉🏻 Per tutte le info, contattaci in DM, su whatsapp o in segreteria presso 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮!
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𝗦-𝗙𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗠𝗮𝘁𝗿𝗶𝘅

𝗦-𝗙𝗼𝗿𝗰𝗲 𝗠𝗮𝘁𝗿𝗶𝘅 è l’attrezzo perfetto per allenare 𝗴𝗮𝗺𝗯𝗲 𝗲 𝗴𝗹𝘂𝘁𝗲𝗶 ad alta intensità 🔥

Ottimo come preparazione per i tuoi 𝗧𝗿𝗲𝗸𝗸𝗶𝗻𝗴 in montagna ⛰️

S-Force combina un movimento progettato in modo specifico: due posizioni attive e una resistenza magnetica per costruire velocità e potenza, portando a un livello superiore gli allenamenti HIIT.

Sia che utilizzi S-Force per gli allenamenti finalizzati alle 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲, come parte integrante del circuito, sia come stazione indipendente nell’𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼, chiunque lo provi otterrà insieme un allenamento a basso impatto e ad alta intensità 💪🏻

Che aspetti?! ➡️ Vieni subito a provarlo da 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮!

📍Ci trovi in Via Di Sotto 8 a Pescara!
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Il 𝗦𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 2023 è alle porte 🩰

Chissà cosa avranno preparato quest’anno le ballerine e i ballerini di Fusion Palestra?!

Noi non vediamo l’ora di ammirarli! 🤩🔜
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Non può piovere per sempre! Da 𝗙𝘂𝘀𝗶

Non può piovere per sempre!

Da 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 sta tornando la stagione preferita per le attività sul terrazzo 🏋🏼‍♀️☀️💪🏻

Noi non vediamo l’ora, e tu? 🫵🏻
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In Sala Pesi ci si allena duramente per l’arrivo

In Sala Pesi ci si allena duramente per l’arrivo dell’estate ☀️🏋🏻‍♀️💪🏻

Chi si ferma è perduto!!!🔥
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𝗠𝗮𝗿𝘁𝗶𝗻𝗮 e 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗲 sono le istruttrici di 𝗘-𝗖𝗿𝗼𝘀𝘀 𝗞𝗶𝗱𝘀, il sistema di allenamento fitness globale per i ragazzini dagli 8 ai 14 anni 💪🏻

L’attività ha lo scopo di indirizzare le nuove generazioni verso uno stile di vita sano, mantenendo elevata la componente del gioco e del divertimento! 🧩

👉🏻 Per tutte le info, non esitate a contattarci!
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POSTURAL SESSION con 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗮 𝗗

POSTURAL SESSION con 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗮 𝗗𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗶𝗼𝗽𝗽𝗮 👌🏻

➡️ Ecco a voi 𝟰 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶 di posturale molto utili per il benessere della vostra 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 e delle vostre 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶!

Alzi la mano chi di voi ne aveva davvero bisogno! 🙌🏻
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Quanto ci divertiamo noi con le sequenze di 𝗦𝘁𝗲𝗽 𝗰𝗼𝗿𝗲𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗼?! Provare per credere! 🧨🧨 🧨
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Tutto lo staff di 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 vi augura una Buona Pasqua!

👉🏻 Vi ricordiamo che saremo regolarmente aperti con la sala pesi e tutti i corsi fino a venerdì e sabato dalle 9:00 alle 12:30 solo con la sala pesi.

La palestra riprenderà tutte le normali attività martedì 11 aprile.

#FusionPalestra #Pescara #allenamento #training #palestra #fitness #gym #life

La giusta carica per affrontare la settimana prima

La giusta carica per affrontare la settimana prima delle feste! 🥊

🙌🏻 Ci vediamo venerdì con il nostro appuntamento di 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗕𝗼𝘅𝗶𝗻𝗴 insieme a 𝗠𝗮𝘁𝘁𝗶𝗮!
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𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘪𝘴 𝘩𝘰𝘸 𝘸𝘦 𝘥𝘰 𝘪𝘵!

𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 SOLD OUT 🔥

Qui da Fusion Palestra non si molla nulla, ora più che mai! 💪🏻☀️🔜
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🥋 Il 𝗞𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲 è l’antica art

🥋 Il 𝗞𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲 è l’antica arte marziale orientale utilizzata per la salute del corpo, della mente e per l’autodifesa.

Il corso di Karate formerà il praticante, sin dalla giovane età, a sviluppare un fisico forte, flessibile e armonioso, grazie a una disciplina basata sulla concentrazione, consapevolezza e prontezza di riflessi 💪🏻

👉🏻 Vieni a provare una lezione con il nostro 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗠𝗼𝗿𝗲𝗻𝗮! Ti aspettiamo!
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